TAO ECSTATIC DANCE

¡ viaje de música, danza y vibración !


TAO DANCE   JOSE RODRÍGUEZ

                                 “Danza 5 Elementos y Animales de Poder”

Primero preparamos el cuerpo la mente y la energía✨

TAO ☯️ DANCE

Yoga tao, animales de poder, dinámicas grupales, movimientos de danzas de raíz y guerreras, Contac – Tao,  juegos, danza teatro y contemporáneo, Chi Kung, meditación.

☯️

Es una práctica integrativa, desarrollada a través de años de investigación en diferentes disciplinas físicas, energéticas, desarrollo personal, terapias naturales, danza, artes marciales y filosofías que apoyan un movimiento para encontrar ese equilibrio tan deseado, entre salud, estado emocional, energía y diversión.

Un laboratorio para el movimiento, romper patrones y tendencias, ya sean personas dedicadas a la práctica corporal, como quien no.
Una práctica que nos lleva a soltar capas, ver diferentes personajes que nos creamos nosotros mismos, encontrar otros registros.
Experimentar procesos emocionales, reconocerlos y tener herramientas para compensarlos y/o suavizarlos.

La estructura puede ser en formato de clase, taller, evento conjunto con la sesión de Ecstatic Dance (baile libre).
Siempre hay una parte dirigida y otra libre para experimentar e integrar cada uno su proceso.

 “Para bucear en las emociones y abrir nuestros cuerpos a nuevos formas de expresión”
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
💫 Un viaje sensorial en el cual intentamos dejar la mente controladora y abrirnos a una experiencia que puede ser suave, divertida, intensa o muy fuerte depende de lo que estemos dispuestos y preparados para vivenciar. .
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🐾 Sobre esta práctica, podemos pensar en diferentes direcciones, donde la primera parte de TAO DANCE nos prepara para poder entrar en la sesión de danza libre ” Ecstatic Dance” . 🎶⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
O que a través de la sesión extática canalizamos el trabajo previo estimulando diferentes patrones energéticos y de movimiento.

 

🎧 🔊 🎛 Sesión Dj.

ECSTATIC DANCE (Danza del éxtasis)

Para adentrarnos en un viaje de danza extática, baile consciente o danza grupal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

La música es la única guía y ofrece un collage de ritmos y melodías variadas que se combinan con los cinco elementos, creando una marea donde “surfear” y vibrar en un sinfín de paisajes sonoros.

🙏 Donde la premisa es no hablar pero sí expresarse (cantar, gritar, gruñir, reír…) compartir bailar solo, en pareja, en grupo,  permitiéndose liberar y no juzgar.

Dejarse fluir y bailar desde lo espontáneo, en comunión con nuestra propia experiencia del momento presente.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🤩☮️ Un espacio donde experimentar y abrirse a nuevos patrones desde el movimiento improvisado y libre.
Donde poder sacar emociones.

☮️ Muévete como quieras de forma libre, exprésate, comparte desde el respeto hacia ti mismo y hacia los otros.

👣 Se baila descalzos, ropa cómoda, no hay estimulantes (alcohol, etc.), suele ser en horario tarde noche (18 a 22h) y la duración total tres horas.

☺️ Se promueve que haya un ambiente de respeto y comunidad.

 

🧿 🕉 🙌 CHILL OUT ☮️

Aterrizaje final 

Un viaje que fluye por diferentes estados y que llega a un “Aterrizaje final”, toma de tierra, relajación con baño sonoro a través de músicas o en ocasiones instrumentos (gong, cuencos, handpan, etc.)

Terminamos la sesión o viaje, con un “Aterrizaje final”, toma de tierra con  baño de sonidos, que inducen a la calma parar tumbarse y asentar la vibración, estirar y soltar cargas, conectar con la respiración y las emociones.

Y parar todo movimiento (estado de Savasana) postura final de yoga.

 

CIRCULO DE CIERRE

Posteriormente se cierra con un Circulo y/o puesta en común.

Espacio abierto a expresarse y compartir libremente.  Después de limitar la expresión hablada en la sesión, verbalizar y poner nombres a sensaciones y vivencia hace que podamos integrar emociones, así mismo el compartir, escuchar otras vivencias nos aportan crecimiento. Empatizar y conectar con el grupo nos hace mas abiertos, sensibles y comprensibles.

Y de esta forma darle un sentido y forma a lo vivido en este viaje.

☝️ Que puede ser un espacio donde divertirse, conectar con otros, soltar, abrirse, desahogarse,  y también una práctica que puede ser muy intensa, terapéutica, cada uno decide y siente desde la espontaneidad del momento y su proceso personal.

☝️ Una actividad que se puede adaptar a diferentes formatos y horarios. Grupos de empresa, centros de Yoga, danza, etc. Encuentros, festivales, celebraciones y eventos donde se quiera hacer una actividad lúdica, enriquecedora y diferente al ya tan “manido” ocio nocturno.

“Baile libre y consciente”.

🌀Una experiencia transformadora, divertida, catalizadora.

Danza energética, espiritual, mística y guerrera. ⚗️ Movimiento terapéutico y primigenio. Alquimia interior. Empodera tu animal de poder.

✔️ Para liberar bloqueos, soltar capas y canalizar la energía a través de nuestra propia danza.

 🐯🐒 Baila , muévete como quieras… ríe, llora, grita, salta, gira, muévete como un animal, juega, comparte, deja libre tu niño, a tu guerrero, …ama, bendice este momento, libera tu alma !!! es la mejor terapia.


cartel Tao dance

 

 

MOVIMIENTO Y ENERGÍA

Sólo cuando el cuerpo se mueve de manera natural y libre, permitimos que la mente quede libre de tensiones que limitan la capacidad de percepción y que impiden la fluidez natural e instintiva de la energía vital        

 Jose Rodríguez

Si estás interesado en venir a sesiones en Madrid, o bien a otras localizaciones, si  deseas llevar esta actividad a tu zona o centro.

Estaré encantado de  compartir.

Contacto :  goatao@gmail.com

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https://www.facebook.com/Tao-Dance-jose-Rodr%C3%ADguez-251197681594550/

Instagram:

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! Click en Session para escuchar  sesiones Ecstatic Tao Dance  en Mixcloud:ECSTATIC DANCE  

Session 

y en YouTube

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PRÓXIMAS  SESIONES

Eventos 

 

!! Comienza una nueva temporada 2019-20 de Sesiones Tao Ecstatic Dance 28 Septiembre !!!

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1° ☯️ TAO DANCE : Danza de los elementos, Yoga Tao, animales de poder, afro contemporáneo, dinámicas grupales, danza teatro, Contact, danzas guerreras, meditaciones dinámicas…

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2° 🎧🎶 Sesión Dj ECSTATIC DANCE (Danza del éxtasis) para adentrarnos en un viaje de danza libre, baile consciente y danza grupal. 🎶La música es la única guía ofreciendo un collage de ritmos y melodías variadas, para crear una marea donde “surfear” y vibrar en un sinfín de paisajes sonoros.

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3° 🙌🏻 Aterrizaje final, baño de sonidos y toma de tierra. Circulo y/o puesta en común.

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☝️Las únicas premisas: no hablar, pies descalzos, agua(trae tu 🏺y llénalo en la fuente)

… y dejarse fluir, bailar desde lo espontáneo, en comunión con nuestra propia experiencia del momento presente.

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Un espacio donde experimentar, soltar emociones y abrirse a nuevos patrones desde el movimiento improvisado y libre.

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☺️ Juega, Comparte desde el respeto. Respira, ríe, llora, salta, grita, canta, medita, muévete como animal, saca tu niñ@, experimenta, conecta con los demás y baila tu danza.

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🌊 Un viaje de 3 horas en el que viviremos una experiencia sensorial, transformadora y divertida.

 

👉” Sábado 28 septiembre “

De 18 a 21:30 h. ⠀⠀⠀

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Precio 20 €

 

_ . 👌 * INFO y RESERVA de plaza:

Jose Rodríguez

goatao@gmail.com

Whatsapp. 607269049

.

👉* Recepción a las 18h para empezar a las 18:30 todos juntos.

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➡️ ESPACIO ESENCIAL

c/ Dublín 39 – D . EUROPOLIS Las Rozas (Madrid)

Zona de fácil aparcamiento gratuito.

 

www.tao-dance.com

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TAO ☯️ ECSTATIC DANCE sábado 8 junio
“Especial elemento fuego tierra.”

“Con percusión en directo y baño con Handpan. con este loco de la percusión Niko Paura !!!

TAO ☯️ DANCE
” Danza de los elementos ”
Yoga Tao Chi Kung , Animales de Poder, Dinámicas Grupales, Danza Teatro. Movimiento Afro Contemporáneo, Contac Tao, Danzas Guerreras.

Para seguidamente adentrarnos en un viaje de danza extática, libre, baile consciente o danza grupal. ⠀

🎧🔊 Sesión Dj ECSTATIC DANCE (Danza del éxtasis) 🥁 con percusión en directo
+ Baño de Handpan Relajación
Toma de tierra y circulo de cierre. ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Precio 20 €
ESPACIO ESENCIAL
c/ Dublín 39 – D EUROPOLIS Las Rozas (Madrid)
Zona de fácil aparcamiento gratuito. A 15´ de Moncloa
www.espacioesencial.es

*📃info reserva:
goatao@gmail.com
Whatsapp. 607269049

👉🏻 * Recepción a las 18h para empezar a las 18:30 todos juntos.
Importante, reservar tú plaza con tiempo !! Aforo según orden de inscripción.

 

⚛️ Facilitador y DJ:
Jose Rodriguez 🐬🐲
www.tao-dance.com
goatao@gmail.com
Instagram: @tao_dance_jose_rodriguez
+

🧿🥁 Percusiónes y Handpan en directo :
Niko Paura

 

 

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TAO ECSTATIC DANCE “ YOGA DANCE “ 🕉☯️⚛️

Sesión especial YOGA DANCE
Vamos a integrar prácticas de Yoga , Pranayama, Chi Kung Yoga Tao , meditación y Tao Dance.

Prácticas y respiraciones para liberar bloqueos, soltar capas, entrar en estados de consciencia y canalizar la energía a través de nuestra propia danza.

Sesión Dj ECSTATIC DANCE Baile libre y consciente.

Después de la primera parte de prácticas dinámicas y preparación, entramos la sesión Dj Danza libre (Especial músicas oníricas , espirituales, trance, mantras, chamánicas, world music y fusión) + final de baño de sonido con meditación, relajación , toma de tierra y circulo final de cierre grupal.

” Sábado 11 mayo ”
De 18 a 21:30 h. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Precio 20 €
.

👌 reserva tu plaza!!
goatao@gmail.com
Whatsapp. 607269049
.
* Recepción a las 18h para empezar a las 18:30 todos juntos.

➡️ ESPACIO ESENCIAL
c/ Dublín 39 – D . EUROPOLIS Las Rozas (Madrid)
Zona de fácil aparcamiento gratuito.

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TAO DANCE

Es una práctica integrativa, desarrollada a través de años de investigación en diferentes disciplinas físicas, energéticas, desarrollo personal, terapias naturales, danza, artes marciales y filosofías que apoyan un movimiento para encontrar ese equilibrio tan deseado, entre salud, estado emocional, energía y diversión.

Utilizando técnicas y movimientos desde las artes marciales “Kung fu” de los animales, Chi Kung (Yoga Tao), Tai Chi, Yoga, meditaciones dinámicas, movimientos de danzas de raíz étnicas, tradicionales, chamánicas, animales de poder, guerreras y rituales, danza contemporánea y danza teatro.
Danza Contac y dinámicas grupales para cohesionar y bailar en grupo.

La sesión de Ecstatic (Éxtasis) Dance, es un viaje de emociones a través de músicas y sonidos, silencios, ritmos de diferentes estilos y corrientes, vibraciones y ondas que nos envuelven y sobre los que podemos surfear. De forma individual o grupal, libre y respetuosamente con uno mismo y con los demás.
Donde la premisa es no hablar pero sí expresarse (cantar, gritar, gruñir, reír…) y dejarse fluir, bailar desde lo espontáneo, con el impulso y la respiración en comunión con nuestra propia experiencia del momento presente.
Compartir, bailar solo, en pareja grupo, permitiéndose liberar y no juzgar.

Baila , medita, muévete como quieras… ríe, llora, grita, salta, gira, muévete como un animal, juega, comparte, deja libre tu niño, a tu guerrero, …ama, bendice este momento, libera tu alma !!! es la mejor terapia.

Más información:

goatao@gmail.com

 

Sesiones de Tao Ecstatic Dance en Mixcloud
https://www.mixcloud.com/jose-rodriguez115/

 

Youtube
https://youtu.be/6UuyjUDmSbs

 

 

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TAO ☯️ ECSTATIC DANCE    sábado 27 abril

“Con percusión en directo y baño con Handpan. con este loco de la percusión Niko Paura !!!

TAO ☯️ DANCE
” Danza de los elementos ”
Yoga tao, animales de poder, dinámicas grupales, movimiento contemporáneo, Contac Tao, danzas guerreras.
https://www.tao-dance.com/tao-dance/

Para adentrarnos en un viaje de danza extática, baile consciente o danza grupal. ⠀

🎧🔊 Sesión Dj ECSTATIC DANCE (Danza del éxtasis) 🥁 con percusión en directo
+ Baño de Handpan Relajación
Toma de tierra y circulo de cierre. ⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Precio 20 €
ESPACIO ESENCIAL
c/ Dublín 39 – D EUROPOLIS Las Rozas (Madrid)
Zona de fácil aparcamiento gratuito. A 15´ de Moncloa
www.espacioesencial.es

*📃info reserva:
goatao@gmail.com
Whatsapp. 607269049

👉🏻 * Recepción a las 18h para empezar a las 18:30 todos juntos.
Importante, reservar tú plaza con tiempo !! Aforo según orden de inscripción.

 

⚛️ Facilitador y DJ:
Jose Rodriguez 🐬🐲
www.tao-dance.com
goatao@gmail.com
Instagram: @tao_dance_jose_rodriguez
+

🧿🥁 Percusiónes y Handpan en directo :
Niko Paura
https://www.youtube.com/user/nickopaura/about

 

 

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TAO Ecstatic Dance 🎊Fiesta de la Primavera 🌸🌈
“sábado 30 marzo✨

🐾 Nos reunimos para celebrar el equinoccio primaveral y entrar en este nuevo ciclo de renacimiento y renovación.

TAO ☯️ DANCE + SESIÓN 🎧 DJ ECSTATIC DANCE + BAÑO DE GONGS


“Sábado 30 marzo” celebramos el equinoccio primaveral!! Bailando, expresando, sintiendo, emocionándonos libremente!! Y sobre todo a divertirnos como niños!!!

De 18 a 21:30 h. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Precio 20 € .

➡️ ESPACIO ESENCIAL
c/ Dublín 39 – D EUROPOLIS Las Rozas (Madrid)
Zona de fácil aparcamiento gratuito.

 * Recepción a las 18h para empezar a las 18:30 todos juntos. 👌 * INFO RESERVA:

goatao@gmail.com

Whatsapp. 607269049

🐬☯️ FACILITADOR Y DJ
Jose Rodríguez

👏 Colorador baño de Gongs
Guillermo Solana

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2 MARZO

 

💜 TAO ECSTATIC DANCE sábado 2 de marzo !!! 🐲

Nos encontramos en este bonito espacio para sentir, bailar y conectar.

⚛️ La idea es encontrar herramientas para abrir la mente, soltar el cuerpo , “resetearnos”, divertirnos, emocionarnos, romper los conceptos y patrones.

💫 Un viaje sensorial en el cual intentamos dejar la mente controladora y abrirnos a una experiencia que puede ser suave, divertida, intensa o muy fuerte depende de lo que estemos dispuestos y preparados para vivenciar.

 

🐾🐲 Sobre este trabajo podemos pensar en diferentes direcciones, donde la primera parte de Tao Dance nos prepara para poder entrar en la sesión de danza libre ” Ecstatic Dance” .
O que a través de la sesión extática canalizamos el trabajo previo estimulando patrones energéticos de diferentes calidades.

TAO ☯️ DANCE
” Danza de los elementos ”
Yoga tao, animales de poder, dinámicas grupales, movimiento contemporáneo, Contac Tao, danzas guerreras.

Para adentrarnos en un viaje de danza extática, baile consciente o danza grupal.

🎧🔊
Sesión Dj ECSTATIC DANCE (Danza del éxtasis)

La música es la única guía y ofrece un collage de ritmos y melodías variadas que se combinan con los cinco elementos, creando una marea donde “surfear” y vibrar en un sinfín de paisajes y sensaciones físicas y emocionales.

Donde la premisa es no hablar y dejarse fluir y bailar desde lo espontáneo, en comunión con nuestra propia experiencia del momento presente.

🤩🙏☮️ Un espacio donde experimentar y abrirse a nuevos patrones desde el movimiento improvisado y libre.

Donde poder sacar emociones.
Respira, ríe, llora, salta, grita, canta, medita, muévete como animal, saca tu niño o niña, experimenta, conecta con los demás y baila como si nadie te estuviese mirando.

Aterrizaje final, baño de Gong toma de tierra con Guillermo Solana
+Circulo de cierre y/o puesta en común.

” Sábado 2 marzo 18 a 21:30 h. ”
Precio 20 €

➡️ ESPACIO ESENCIAL
c/ Dublín 39 – D EUROPOLIS Las Rozas (Madrid)
Zona de fácil aparcamiento gratuito.

👌 * INFORMACIÓN Y RESERVA:

goatao@gmail.com

Whatsapp. 607269049

* Recepción a las 18h para empezar a las 18:30 todos juntos.

☝️ ▶ Importante, reservar tu plaza con tiempo !! Aforo según orden de inscripción.

🤙 Facilitador y Dj :
Jose Rodríguez

 

 

 


taller grullas diciembre

 

 

             Talleres  / Curso de TAO DANCE  

Curso donde se desarrolla cada elemento en diferentes días para profundizar en cada calidad de movimiento, emociones, técnicas y expresividad.

Tanto de forma creativa como práctica de crecimiento personal y terapéutica.

· Este trabajo se puede realizar en taller de 3 h. o bien en un curso en formato más desarrollado. Durante un curso académico o intensivo de varios días.

Durante una semana por ejemplo, cada día se trabaja un elemento y al final se expone.

Si hay un grupo grande (30 p.) se hacen subgrupos.

Donde vamos investigando en las diferentes calidades de movimiento y expresión.      Con una parte dirigida y otra donde se proponen músicas e ideas y se crea desde la creatividad e improvisación individual y grupal. Danza Teatro.

OBJETIVOS

· Descubrir nuestros limites corporales.

· Explorar nuevos recursos tanto físicos como expresivos y emocionales.

· Danza orgánica a favor del movimiento natural y terapéutico.

· Romper con las inercias y hábitos posturales.

· Cohesión con el grupo. Danza, juego, contacto, expresividad.

· Crear dinámicas, estructuras coreográficas, personajes, etc.

¿A quién está dirigido?

· Nivel abierto adaptado a la condición física, edad y facultades.

· Interesante tanto para practicantes de disciplinas físicas:

  Danza, Teatro, Artes marciales, Tai chi, Yoga, profesores, etc.

· Desde niños a adultos.

· Recursos creativos, para los artistas escénicos, bailarines, músicos, actores y profesionales del movimiento.

· Eventos, festivales, grupos de empresas. 

· Práctica saludable, entrenamiento físico y mental energético, ¡¡ y divertido !

 

 

 

TAO DANCE  5 Elementos    5 MOVIMIENTOS


Movimiento terapéutico y primigenio.                                                                                              

Para desbloquear el cuerpo y canalizar la energía a través de nuestra propia danza.    

Con base en el Chi Kung y la medicina China, terapias complementarias, las artes guerreras Taoístas, Kung fu de los animales, Yoga, meditación, danzas de raíz étnicas, tradicionales, chamánicas o rituales, con el movimiento contemporáneo y danza teatro.

Desde el enfoque de salud global corporal, emocional y energética. 

   

DANZA TERAPIA

“Movimiento orgánico”

Para desbloquear el cuerpo y liberarnos de los bloqueos que nos impiden movernos con libertad y así canalizar la energía a través de nuestra propia danza.

 

Sesión de Tao-Dance + Danza libre “Ecstatic Dance”

Como trabajo integral terapéutico y muy potente, así como una experiencia de juego y diversión.

Exploración del movimiento y las sensaciones corporales y emocionales. 


El trabajo previo es un calentamiento y preparación, no solo de cada uno sino de la interacción del grupo.

Con la respiración y conciencia plena, como pilar y unión de todos los aspectos. Creamos una meditación en movimiento.

Primeramente con el movimiento codificado y preciso, pasos, ritmo, control. Para poder encontrar el camino y trabajo corporal terapéutico adecuado a nuestra condición física y así prepararnos para vivenciar con mayor intensidad y libertad la danza improvisada y libre. 

! Click en Session para escuchar  Ecstatic Tao Dance  en Mixcloud:ECSTATIC DANCE  

Session 

“Danza Trance o del éxtasis”

ECSTATIC DANCE

 Sesión de música y danza libre.

En la sesión de “Danza Libre” es un viaje sensorial a través de diferentes frecuencias musicales, bailamos de forma intuitiva, presente, espontánea, libre, sin mente controladora, sin pautas, donde no se habla, solo pura danza viva, puro éxtasis consciente.

El trabajo previo nos lleva a disfrutar de la sesión de danza improvisada y libre.

A través de las diferentes formas de expresión, vibraciones y emociones.

La sesión de Danza Libre es un viaje a través de diferentes frecuencias musicales, bailamos de forma intuitiva, presente, espontánea, libre, sin mente controladora, sin pautas, donde no se habla, solo pura danza viva, puro éxtasis consciente.

Donde podemos si, soltar la voz, cantar, gritar, conectar con otras personas del grupo, bailar, rodar y lo que el momento se preste, dentro del respeto tanto a nuestro cuerpo como al de los demás y el espacio donde estamos.

La mente deja de controlar para solo sentir e integrarse en todos planos (mente, cuerpo y energía), desprovistos de las capas que nos impiden fluir y ser “uno”.

Esa es la danza trance consciente.

Las músicas y los sonidos son energías que nos transforman, unas veces se apodera de nosotros y nos hace danzar, así como podemos subirnos y “surfear” esa ola de energía.

 

TAO ecstatic DANCE

SESIÓN DE TAO ECSTATIC DANCE  (DANZA LIBRE)

Viaje a través de músicas, sonidos, ritmos de diferentes estilos y corrientes.

Nombrado como Danza consciente, Ecstatic dance, ritual de danza en grupo, …

 

Una sesión Dj preparada y mezclada para viajar por los pulsos e impulsos de cada calidad energética que conforman una estructura, un movimiento o una aptitud que relacionamos con los cinco elementos.

Un mar de posibilidades dentro de la improvisación, dejando que el instinto nos guíe.

De ahí sacamos respuestas sobre nuestro propio estado y tendencia (el cuerpo no miente).

De como interaccionamos y nos relacionamos con los demás.

 

Para poder equilibrar y compensar estas pautas entran en juego la diversidad de combinaciones entre elementos, así como sus opuestos y complementarios para poder armonizar la sesión de entrenamiento.

Sacar información útil de nuestra morfología física y nuestra energía interna, carácter y aptitudes psíquicas, para poder desarrollarlas y encontrar los elementos que nos equilibran.

La sesión de danza libre se realiza con diferentes tipos de músicas, en un “Ecstatic Dance” donde fluir a través de frecuencias y vibraciones musicales que nos invaden y permiten canalizar todo ese trabajo previo y estructurado hacia el movimiento espontáneo, sin control mental, presente en una meditación natural.

Que nos lleva a ese trance y éxtasis donde se funden cuerpo, mente y energía.

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“ Si quieres entender el Universo piensa en Energía, Frecuencia y Vibración “   Nikola Tesla

             FILOSOFÍA Y BASES DEL SISTEMA TAO-DANCE  Jose Rodríguez

 

La Danza de los animales de poder y los cinco “movimientos”  elementos

Basado en la filosofía taoísta evolutiva y creativa. Arte que siempre fluye y nunca se estanca.

Flexible y aperturista que se enriquece de otras disciplinas ampliando el repertorio de movimientos, animales, fundamentos y técnicas que puedan evolucionar y adaptarse a nuestros tiempos.

Desde ahí se desarrolla este estilo propio.

En el Tao-Dance de los 5 elementos y los animales de poder. Con esa base de Chi kung terapéutico de los elementos, el juego de los cinco animales  (Wu Qin xi), y estilos tradicionales de los animales y de Wu shu  Kung fu.

Se nutre de otras danzas y culturas de todo el mundo ya sean tradicionales: tribales, místicas, animales totémicos, danzas chamánicas, guerreras o festivas.

Con movimiento contemporáneo, expresivo danza teatro y disciplinas físicas modernas.

Tanto individualmente como en pareja y en grupo.

Se realizan diferentes dinámicas con elementos de Tai chi en pareja (Tui shou),  danza Contac, masaje, yoga a dos, y juegos de conexión grupal de otras disciplinas (teatro, biodanza, etc.)

La utilización de diferentes músicas y sonidos que nos conecten a esa vibración, frecuencia, emoción de cada elemento.

Es un movimiento natural y orgánico del cuerpo y la energía, para equilibrar y compensar los diferentes aspectos de cada uno de los elementos dentro de nosotros.

Llenando vacíos, permitiendo fluir lo estancando y armonizando la calidad de sus características propias.

Cuando se armoniza la naturaleza interna (microcosmos) nos podemos comunicar de forma pura y en comunión con la naturaleza externa, sus ritmos, el clima, con otros seres… los movimientos de cielo, la influencia de los astros planetas y el “macrocosmos”.

 

 Visión Taoísta

Desde la cosmología taoísta los cinco movimientos (elementos), son los ciclos que podemos ver en las diversas etapas de la vida. Como el Yin – Yang, depende como formulemos la pregunta y desde donde la planteamos, obtendremos la respuesta.

La relatividad de Albert Einstein esta muy ligada a esta visión de que nada es del todo blanco o negro y las posibilidades son múltiples.

Es una corriente filosófica, natural que se adapta a cada época, cultura o pensamiento pues una visión científica por un lado de la observación de como funciona el universo, la tierra y nuestro entorno.

A una visión abstracta imaginativa, visionaria y creativa que el ser humano posee para la evolución personal y social. La creación artística, los avances sociales, tecnológicos, etc.

Es el ciclo de nacimiento a muerte, del pequeño Yang hasta el pequeño Yin. Pasando por cada etapa o elemento.

Si lo vemos en relación al ciclo solar en un día, el amanecer representa la madera (nacimiento), por la mañana le sigue el fuego (crecimiento), medio día la tierra (maduración), la tarde el ocaso el metal (cosecha) y la noche el agua (almacenamiento).

En las plantas y sus frutos, será nacimiento, crecimiento, maduración, cosecha y almacenamiento.

En las estaciones, la madera es el comienzo la primavera, le sigue el fuego del verano, la tierra es esa etapa intermedia entre el final del verano y principios de otoño, y entre cada estación, los solsticios y equinoccios, el otoño es el metal y el invierno el agua.

Podremos seguir con infinitas comparaciones, sobre las etapas evolutivas de todos los aspectos. Como se desarrolla un proyecto, una relación, la evolución de un ser vivo, un planeta, estrella, así hasta el infinito. Con multitud de asociaciones sobre cada elemento.

 

iching-simbolo

Los puntos cardinales: para el Este la madera, el sur Fuego, Oeste para el metal, Norte para el agua y el centro es la tierra. Con las subdivisiones de las diagonales Noroeste, suroeste, etc. se crean las ocho direcciones (Pa kua), los trigramas del I ching, base de la filosofía Taoísta.

Base de las artes marciales internas.

En la medicina china se aplica en cada una de las funciones fisiológicas y psicológicas.

 

La naturaleza de la vida y la de la muerte.
Si uno actúa en contra de esta ley, sufre enfermedad e infortunio; si la acepta, disfruta de una buena salud y estado físico.
El Yin y el Yang, la primavera, el verano, el otoño y el invierno, son el comienzo y el final de todas las cosas.
Huang di Nei jing

La teoría de los cinco elementos, puede ser compleja a veces pero a su vez cuando la comprendes es naturalmente lógica, siguiendo las leyes naturales del universo.

Cada elemento esta relacionados con los demás y su interrelación necesaria para que todo funcione.         Cuando algo falla en la comunicación o hay estancamiento o vacío de una función, aparece el estancamiento y si se mantiene la  enfermedad.

A través de las diferentes técnicas en medicina tradicional con acupuntura, masaje y ejercicios de Chi kung, la energía fluye para reequilibrar el sistema energético.  Con el movimiento desbloqueamos estos canales, la mente y la respiración conectan con la energía y los arquetipos de cada elemento. En armonía con las leyes de la naturaleza. Medicina y meditación en movimiento.

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El camino del guerrero místico

En su práctica personal busca y conecta con la naturaleza salvaje, donde desarrolla ese Guerrero Interior que nos aporta la fuerza y el coraje para afrontar la vida.

Con auto-conocimiento profundo de nuestra naturaleza más pura.

Es en contacto con los elementos, la montaña, el océano y los ríos, los animales y todos los seres vivos, la lluvia el viento, las estrellas y el macrocosmos.. donde conectamos con nuestro microcosmos y nos podemos sentir parte del todo, unidos a cada partícula del universo y descubriendo que todos somos Uno.

En todas las culturas indígenas, tribales y sociedades humanas del planeta desde las más primitivas hasta la sociedad actual; siempre se ha buscado a través del cuerpo y la música, esa danza  tribal que nos une al grupo, la naturaleza y nos hace conectar con nuestro espíritu más puro y libre.

Existen muchos estilos, escuelas y corrientes en la historia china donde maestros de artes marciales, médicos y monjes taoístas y budístas (Shaolin), mediante la observación de la naturaleza y los animales desarrollaban un complejo estilo de desarrollo físico, mental y espiritual.

Por ejemplo el juego o danza de los cinco animales “Wu Qin Xi”  creado por el médico taoísta Hua to.  Formando una serie de Chi kung que imitaba los movimientos de animales como gimnasia terapéutica, captando la energía de cada elemento asociado.

 

 

Así tenemos como ejemplo el estilo de la Grulla: que representa el elemento Metal (aire) asociado a la estación del otoño, el recogimiento de la energía (el reflujo de la savia) los pulmones asociados que absorben lo puro el Chi del aire y eliminan lo impuro el Chi gastado.

La danza de la Grulla conecta con la fuerza del gran Ave, (como el ballet del Cisne) equilibrio físico, la moderación y la rectitud, el coraje, la decisión, seleccionar y juzgar con ecuanimidad y rigor.  La visión del pájaro (águila como animal tótem indio), que puede ver a otros niveles por encima de lo terrenal.  Creatividad e imaginación pero concretando.   Los movimientos del ave refuerzan el aparato respiratorio y el sistema inmunológico.

 

Cada animal se asocia a los elementos y conceptos de la filosofía del Tao.                                   Existen diferentes corrientes y estilos que asocian diferentes animales a cada elemento. Lo importante es el acto de invocar y conectar con la energía del ser, que su espíritu nos invada y saque ese guerrero instintivo y ese ser original conectado a la naturaleza.

Encontramos el ejemplo de la danza del Tigre invocando al elemento Madera de la primavera, el Oso conectando a la energía Tierra, serpiente  dragón  el Fuego de la estación verano, etc.  utilizando  otros animales según sus características propias y su energía simbólica, creamos una danza, desde un insecto como la mantis religiosa, el escorpión, el mono, águila, el lobo, etc. a otros mitológicos  y mágicos como el Dragón, el ave Fénix, el Qilin (unicornio chino).

 

Son algunos ejemplos de lo que representa la integración de Medicina, artes marciales, danzas Chamánicas y espirituales. Existen muchas escuelas y con diferentes asociaciones de animales a cada elemento. Lo importante es la intención que se le dé, donde prima el enfoque hacia el equilibrio de cada elemento.

 

afro fire Tao dance

Danza libre

Se crea a partir de los impulsos de cada elemento, con su calidad y diferentes ingredientes que hemos aprendido para posteriormente olvidarlos (mente controladora) y dejar que el cuerpo energético pueda realmente “ser”

Donde los diferentes elementos se pueden fusionar, enfrentar, conectar, equilibrar, controlar, etc.

Todo esta ahí, todas las posibilidades que en este precioso instante en el que hacemos nuestra propia danza, nos podemos permitir expresar y no hay nada más.

El resultado sera a veces algo visualmente estético más externo o explosivo (madera-fuego)  o por el contrario una vibración interna y sutil casi imperceptible, un movimiento fluido o con aire  (metal-agua).

Como una postura que puede parecer estática y muy enraizada (tierra) a primera vista, pero si se observa aparecen micro-movimientos, pulsos o respiraciones.

El cuerpo se mueve a través de flujos y oleajes, desde lo más sutil a grandes proyecciones que expanden el cuerpo en múltiples direcciones, utilizando las posibilidades del espacio.

Asociado a cada elemento encontramos diferentes cualidades y calidades, aptitudes y estilos. Dentro de un abanico de posibilidades y disciplinas.

Así creamos una danza desde el elemento sus opuestos y complementarios. Basado en posturas, combinaciones de movimientos tanto orgánicos como bien estructurados, de técnica precisa o libre. Con una unión entre respiración, visualización y cuerpo. Utilizando según qué objetivo o intención, diferentes tipos o estilos de música, percusión, silencio, voz, etc.

Conformando una danza terapéutica, creativa y de crecimiento personal. Desde la técnica precisa del estilo a la búsqueda del movimiento natural y espontáneo que nos surge después de invocar el animal tótem.

 

 

                                                                                                                                       Tao-Dance Jose Rodríguez

Información:  goatao@gmail.com

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